Speisequark
Kalorien
103
kcal
Kohlenhydrate
5.8
g
Protein
11
g
Fett
4
g
Kalorienverteilung
103
Kohlenhydrate
27.9%
Protein
52.9%
Fett
19.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(250 g)
258 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
103 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
11 g
Wasser
0 g
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